1 op 1 coaching.

Mijn aanpak

1 op 1 coaching

Voel je je gevangen in een strijd met voeding en je lichaam? Eetbuien of negatieve gedachten? Mijn 1-op-1 coaching kan je helpen, online of fysiek.

Ik help je stap voor stap naar een ontspannen relatie met voeding en jezelf, zonder strikte regels. Samen werken we aan een positiever zelfbeeld en meer vrijheid in je leven.

Dit kan je verwachten

Wekelijkse of tweewekelijkse 1-op-1 coaching (online of fysiek)

Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoeften

Inzicht in je eetgedrag en tools om patronen te doorbreken

Werken aan een positiever lichaamsbeeld en zelfvertrouwen

Ondersteuning tussen de sessies door voor extra motivatie en vragen

Is dit traject wat voor jou?

  • Je wilt af van de constante strijd met eten en jezelf

  • Je bent klaar om op een liefdevolle manier voor je lichaam te zorgen

  • Je wilt een duurzaam traject dat echt bij jou past, zonder quick fixes

  • Je staat open voor verandering en persoonlijke groei.

Ben jij klaar om deze verandering te maken?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en ontdek hoe ik jou kan helpen naar meer rust en vrijheid in je relatie met voeding en jezelf.

Testimonials

Wat anderen zeggen.


Suzan neemt de tijd om echt naar je te luisteren. Door haar kennis en haar eigen ervaringen snapt zij echt wat er door je hoofd gaat, dat merk en voel je. Hierdoor geeft ze veel vertrouwen en hebben we samen soms kleine en grote stappen kunnen maken. Ik zou haar coaching omschrijven als professioneel, persoonlijk en vooral heel motiverend. Ze geeft oprecht om je vooruitgang.

Sam H.


Ik heb de coaching sessies van Suzan als heel prettig ervaren, omdat Suzan rustig en duidelijke uitleg kon geven, en mij handige tip gaf rondom voeding, leefstijl en mindset. Suzan heeft mij geholpen meer zelfvertrouwen te krijgen over mijn lichaam, welke voeding bij mijn lichaam past en hoe ik de controle hierover kan loslaten. Ik kan met een heel fijn, positief en goed gevoel terugkijken. De coaching sessies van Suzan hebben mij heel erg geholpen.

Anne M.


Ik heb de coaching van Suzan als super fijn ervaren. Ze is rustig en staat open voor alle vragen die je maar hebt. Ze kijkt goed naar wat je nodig hebt en luistert naar je wensen. Ik voelde mij gehoord en serieus genomen. Dat vond ik erg fijn. Ik zou Suzan zeker aanbevelen!

Lisa S.

© Copyright 2025. Suzan Bil Coaching. Alle rechten voorbehouden.