Eetbuien
de baas.

Van controleverlies naar balans

Eetbuien de baas

Heb je het gevoel dat eten jouw leven beheerst? Dat eetbuien je gevangenhouden in een cyclus van controleverlies en schuldgevoel? Je bent niet alleen. Veel vrouwen worstelen met eetbuien en het gevoel geen grip te hebben op hun eetgedrag.

Dit programma helpt je om die cyclus te doorbreken. Samen werken we aan het begrijpen van jouw triggers, het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding, en het vinden van vrijheid. Stel je eens voor hoe het zou zijn om je niet langer druk te maken over eten en te focussen op het leven dat je écht wilt leiden.

Dit kan je verwachten

Wekelijkse of tweewekelijkse 1-op-1 coaching (online of fysiek)

Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoeften

Inzicht in je eetgedrag en tools om patronen te doorbreken

Werken aan een positiever lichaamsbeeld en zelfvertrouwen

Ondersteuning tussen de sessies door voor extra motivatie en vragen

Plan gratis kennismakingsgesprek

Is dit traject wat voor jou?

Je hebt last van terugkomende eetbuien en wilt hier van af.

Je ervaart schuldgevoelens en/of schaamte na een eetbui.

Je wilt begrijpen waarom je eetbuien hebt en leren hoe je deze blijvend kunt stoppen.

⁠Je wilt de voortdurende strijd met eten en jezelf achter je laten.

Ben jij klaar om deze verandering te maken?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in en ontdek hoe ik jou kan helpen naar meer rust en vrijheid in je relatie met voeding en jezelf.

Plan gratis kennismakingsgesprek

Testimonials

Wat anderen zeggen.

Suzan neemt de tijd om echt naar je te luisteren. Door haar kennis en haar eigen ervaringen snapt zij echt wat er door je hoofd gaat, dat merk en voel je. Hierdoor geeft ze veel vertrouwen en hebben we samen soms kleine en grote stappen kunnen maken. Ik zou haar coaching omschrijven als professioneel, persoonlijk en vooral heel motiverend. Ze geeft oprecht om je vooruitgang.

Sam H.

Ik heb de coaching sessies van Suzan als heel prettig ervaren, omdat Suzan rustig en duidelijke uitleg kon geven, en mij handige tip gaf rondom voeding, leefstijl en mindset. Suzan heeft mij geholpen meer zelfvertrouwen te krijgen over mijn lichaam, welke voeding bij mijn lichaam past en hoe ik de controle hierover kan loslaten. Ik kan met een heel fijn, positief en goed gevoel terugkijken. De coaching sessies van Suzan hebben mij heel erg geholpen.

Anne M.

Ik heb de coaching van Suzan als super fijn ervaren. Ze is rustig en staat open voor alle vragen die je maar hebt. Ze kijkt goed naar wat je nodig hebt en luistert naar je wensen. Ik voelde mij gehoord en serieus genomen. Dat vond ik erg fijn. Ik zou Suzan zeker aanbevelen!